Sở hữu mái tóc đẹp mượt mà và dày óng ả là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Vì vậy, việc chăm sóc tóc và da đầu được hầu hết phái đẹp khá quan tâm và dành nhiều ưu tiên. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng một vài thói quen của mình đang gây hại cho da đầu và dẫn tới rụng tóc. Để những sai lầm không còn tiếp diễn khiến mái tóc của bạn mỏng đi, hãy thay đổi một vài điều trong lối sống sinh hoạt sẽ cải thiện khá nhiều đấy. Dưới đây là 5 thói quen phổ biến mà phái đẹp hay mắc phải gây ra hiện tượng rụng tóc mà bạn cần cải thiện ngay để có thể sở hữu mái tóc đẹp như mong ước.
Mục Lục
Không nên chải tóc khi ướt
Khi ướt, tóc trở nên vô cùng mong manh và dễ rụng. Nếu bạn chải tóc vào lúc này thì những sợi tóc sẽ bị kéo căng và đứt gãy. Thay vì chải tóc lúc ướt, bạn hãy chịu khó lấy khăn thấm cho khô rồi mới chải. Một lưu ý rằng bạn không nên vò tóc bởi điều này sẽ khiến tóc bị tổn thương và giảm độ dày.
Từ bỏ thói quen gãi đầu quá mạnh
Khi gội đầu, nhiều người có thói quen lấy móng tay cào mạnh vào da đầu. Điều này không hề làm cho mái tóc của bạn sạch hơn. Trái lại còn khiến da đầu bị trầy xước và làm cho da đầu có thể bị viêm nhiễm và dẫn đến những bệnh lý về tóc và da dầu. Đồng thời, khi tóc ướt chân tóc rất mềm. Nên khi tác động lực mạnh sẽ khiến tóc bạn rụng nhiều hơn vì hành động này. Cho nên, khi gội đầu hãy xoa nhẹ nhàng vừa khiến bạn thư giãn vừa không gây tổn hại cho da đầu và tóc.
Cẩn thận với việc lạm dụng nhiệt
Việc gội đầu với nước nóng có thể khiến bạn thoải mái. Nhưng lại khiến da đầu bạn “khóc thét”. Nước nóng sẽ khiến cho chân tóc nở mạnh, kết hợp với tác động lực khi gội đầu làm tóc dễ bị rụng hơn. Do vậy, bạn hãy gội đầu với nước ấm hoặc nước lạnh nếu có thể. Ngoài ra, nhiều người cũng thích sấy tóc ở nhiệt độ cao để khô nhanh. Nhưng điều này sẽ khiến sợi tóc bị đốt nóng. Lớp biểu bị khô khiến tóc dễ gãy rụng.
Thói quen đi ngủ với tóc ướt
Ngược lại với thói quen sấy tóc ở trên thì lại có nhiều cô nàng quá lười lau khô tóc. Họ không ngại ngần đi ngủ với mái tóc ướt. Điều này sẽ khiến cho mái tóc xơ rối và gãy rụng khi ngủ dậy. Ngoài ra, da đầu ẩm sẽ là điều kiện cho nấm và vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Thói quen này sẽ khiến tóc của bạn bị bết ngay vào buổi sáng hôm sau khi thức giấc. Hơn nữa đối với sức khoẻ, để da đầu ẩm lúc đi ngủ dễ khiến đầu bạn bị lạnh. Dẫn đến cảm hoặc hạ thân nhiệt khá nguy hiểm.
Sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng tóc
Cái gì nhiều cũng không tốt. Việc dùng nhiều những sản phẩm dưỡng tóc sẽ khiến da đầu bị bịt tắc, tiết dầu nhiều hơn. Theo sau đó, mái tóc sẽ dễ trở nên bết dính, bám bụi. Và xuất hiện tình trạng gàu, rụng tóc. Hãy chỉ dụng đúng liều lượng từ nhà sản xuất để có được công dụng tối đa từ sản phẩm.
Rụng tóc là phiền phức với nhiều người. Với nhiều người khác vốn đã sở hữu mái tóc lơ thơ, nó thậm chí còn là một bi kịch. Đa số ý kiến cho rằng rụng tóc là do yếu tố cơ địa, di truyền. Nhưng thực tế, phần lớn hiện tượng rụng tóc lại xuất phát từ chính những thói quen hàng ngày. Nếu bạn cứ tiếp tục những thói quen khi gội đầu này thì tóc chắc chắn sẽ rụng không ngừng dù có sử dụng bao nhiêu sản phẩm đắt tiền.